Havermelk
1 liter
INGREDIËNTEN
- 50 gram haver
- 1 liter water
- 2 Medjoul dadels
BEREIDEN:
Week de dadels in een bakje met water.
Doe de haver en dadels in de blender.
Voeg 1 liter water toe.
Blender 3 minuten op hoge snelheid.
Giet alles door zeef en kaasdoek in een fles.
3 dagen houdbaar in de koeling.
Dutch 
English