Adaptogenic organic skincare and supplements to improve, transform and nourish your well-being from the inside & the outside.
Blueberry Schisandra Beauty Shake1 groot glasINGREDIENTEN:Handje blauwe bessen200ml amandelmelk1 eetlepel chiazaad1 theelepel Schisandra1 Medjoul dadelBEREIDEN:Doe alle ingrediënten in de blender en mix tot er een mooie luchtige shake ontstaat.Heerlijk om de dag mee te beginnen!
Love BombsINGREDIËNTEN16 Medjoul dadels2 eetlepels biologische kokosolie2 eetlepels waterklein handje walnoten2 eetlepels geraspte kokos1 eetlepel rauwe Cacao2 eetlepels Maca1 eetlepel He Shou Wu1 eetlepel SchisandraBEREIDEN:Hak de walnoten in kleine stukjes.Meng alle ingrediënten, behalve de kokosrasp en walnoten, in de blender tot een massa. Kneed de stukjes walnoot door de massa.Maak bommetjes van 2-3 cm doorsnee.Rol ze door de kokos. Bewaren in de koelkast..
Ashwagandha Curcuma LatteVoor één mokINGREDIËNTEN:1 mok Kokosmelk 1 eetlepel Kokosolie½ theelepel Kurkuma poeder½ theelepel Ashwagandha poeder¼ theelepel gemalen zwarte peper of gekneusde peperkorrels¼ theelepel gemalen Kaneelsnufje CayennepeperBEREIDING:Verwarm in een pan de kokosmelk op laag vuur. Voeg de overige ingrediënten toe.Roer het mengsel goed door.Heerlijk!
Chaga Chai LatteVoor één mokINGREDIËNTEN:water¼ eetlepel rooibosthee (of groene thee)1 theelepel Chaga¼ theelepel kaneel¼ eetlepel verse gember (in stukjes)2 gekneusde kardemompeulen2 gekneusde kruidnagels¼ theelepel peperkorrels½ mok KokosmelkOptioneel: zoeten met dadelstroop of honing BEREIDEN:Voeg alle kruiden in heet water toe en laat dit 10 minuten trekken.Zeef daarna de kruiden er uit.Warm de kokosmelk al kloppend op.Vul de mok half met de kruidenthee en half met de kokosmelk.
Dutch 
English