Adaptogenic Citrus Poppyseed Muffins

Adaptogenic  Poppyseed Muffins with LemonCirca 20 stuksINGREDIËNTEN:50 gram kokosmeel70 gram kokosolie3 eieren2 eetlepels kokosbloesemnectarrasp van 1 citroen2 eetlepels maanzaad¼ theelepel baking soda½ theelepel Maca½ theelepel Mucunasnufje zoutkleine muffinvormpjesBEREIDEN:Verwarm de oven voor op 170°C.Smelt de kokosolie.Klop de eieren samen met de kokosolie tot een luchtig geheel.Voeg de overige ingrediënten toe.Zorg dat het beslag de juiste dikte heeft, anders zakken de maanzaadjes naar de bodem.Verdeel het beslag over de vormpjes.Bak in circa 15 minuten gaar.Even laten afkoelen.

Love Bombs

Love BombsINGREDIËNTEN16 Medjoul dadels2 eetlepels biologische kokosolie2 eetlepels waterklein handje walnoten2 eetlepels geraspte kokos1 eetlepel rauwe Cacao2 eetlepels Maca1 eetlepel He Shou Wu1 eetlepel SchisandraBEREIDEN:Hak de walnoten in kleine stukjes.Meng alle ingrediënten, behalve de kokosrasp en walnoten, in de blender tot een massa. Kneed de stukjes walnoot door de massa.Maak bommetjes van 2-3 cm doorsnee.Rol ze door de kokos. Bewaren in de koelkast..

Bulletproof Mucuna Coffee

Bulletproof Mucuna CoffeeVoor één mokINGREDIËNTEN:1 mok warme koffie1 eetlepel kokosolie  1 eetlepel ongezouten grasboter½ theelepel Mucuna Pruriens½ theelepel Kurkuma poederOptioneel: zoetstof naar keuze, naar smaak toevoegenBEREIDING:Doe alle ingrediënten in de blender en meng gedurende 30-60 seconden.Schenk de inhoud in de mok. And ready to serve!

×
nl_NLDutch