Adaptogenic organic skincare and supplements to improve, transform and nourish your well-being from the inside & the outside.
Banana Shroom Energy ShakeVoor één groot glasINGREDIËNTEN:¼ glas Hennepmelk¾ glas water1 theelepel kokosolie1 eetlepel rauwe Cacao1 banaan1 theelepel Maca½ theelepel Reishi½ theelepel Cordyceps½ theelepel Chaga½ theelepel Lion’s ManeBEREIDEN:Meng alle ingrediënten in de blender tot een homogene massa.
Hot Power Chocolate1 mokINGREDIËNTEN:1 mok Amandelmelk1 eetlepel kokosbloesemnectar of andere zoetstof naar keuze3 theelepels rauwe Cacao1 theelepels Ashwagandha 1 theelepel Cordyceps½ theelepel kaneelBEREIDEN:Verwarm de melk op middelhoog vuur.Meng de nectar en poeders goed door elkaar.Haal de melk van het vuur en klop de mix er goed door heen.
Adaptogenic Granola450 gramINGREDIËNTEN250 gram havervlokken150 gram noten (mix)25 gram zonnebloempitten25 gram sesamzaad50 ml Kokosbloesemnectar of dadelstroop½ theelepel Lion’s mane½ theelepel Maca½ theelepel Astragalus½ theelepel Rhodiola½ theelepel Ashwagandha1 eetlepel citroensap2 eetlepels gesmolten kokosolie1 theelepel kaneelOptioneel: 50 gram gedroogd fruitBEREIDENVerwarm de oven voor op 120°C. Hak de noten fijn in de keukenmachine.Roer in een kom de havervlokken, pitten & zaden door elkaar. Meng de agavesiroop, kokosolie, citroensap, kaneel en adaptogenen. Meng dit mengsel goed door de droge mix.Spreid alles uit over een bakplaat. Zet de bakplaat 30 minuten boven in de oven. Laat de granola in de oven afkoelen. Meng eventueel het gedroogde fruit erdoor. Bewaar in een afgesloten pot.Granola is heerlijk in je yoghurt.
Dutch 
English