Horchata de Chufa (Tijgernotenmelk)
Horchata de Chufa (Tijgernotenmelk) Circa 1 liter INGREDIËNTEN 180 gram Tijgernoten 1 liter water optioneel: 2 ontpitte Medjoul dadels BEREIDEN:…
Holy Basil Tea Latte
Holy Basil Tea Latte 1 mok INGREDIËNTEN 1 mok water 1 tl Holy Basil 1 el Kokosolie ½ tl Kaneel…
Adaptogenic Vanille Coffee
Adaptogenic Vanille Coffee 1 mok INGREDIËNTEN 1 kopje vers gezette zwarte koffie Scheutje melk 1 eetlepel ongezouten grasboter of ghee…
CCM Latte
CMC (Chaga, Matcha, Cacao) Latte1 mok INGREDIËNTEN 1 mok kokosmelk 1 theelepel Chaga 1 theelepel Matcha 1 eetlepel rauwe Cacao ½…
Beetroot Mucuna Ginger Smoothie
Beetroot Mucuna Ginger Smoothie Voor 1 portie INGREDIËNTEN: 1 rode biet 1 appel 2 dl water 1 eetlepel kokosolie handje…
Adaptogenic Citrus Poppyseed Muffins
Adaptogenic Poppyseed Muffins with Lemon Circa 20 stuks INGREDIËNTEN: 50 gram kokosmeel 70 gram kokosolie 3 eieren 2 eetlepels kokosbloesemnectar…
Chocolate Cordyceps Mousse
Chocolate Cordyceps Mousse Voor 2 porties INGREDIENTEN: 1 banaan 1 avocado 2 eetlepels water 2 eetlepels Kokosbloesemnectar/andere zoetstof naar keuze…
Chocolate Chips Energy Wafels
Chocolate Chips Energy Waffles 6 stuks INGREDIËNTEN 75 gram amandelmelk 40 gram kokosmeel 35 gram boter + boter om in…
Blueberry Schisandra Beauty Shake
Blueberry Schisandra Beauty Shake 1 groot glas INGREDIENTEN: Handje blauwe bessen 200ml amandelmelk 1 eetlepel chiazaad 1 theelepel Schisandra 1…
Green Power Smoothie
Green Power Smoothie 1 portie INGREDIËNTEN: 1 kopje ongezoete amandelmelk 2 handjes spinazie 3 ijsblokjes ½ avocado ½ bevroren banaan…
Energizing Brownies
Energizing Brownies Voor 9 brownies INGREDIËNTEN: 60 gram walnoten 5 ontpitte Medjoul dadels 50 gram fijngehakte pure chocolade 1 eetlepel…
Banana Shroom Energy Shake
Banana Shroom Energy Shake Voor één groot glas INGREDIËNTEN: ¼ glas Hennepmelk ¾ glas water 1 theelepel kokosolie 1 eetlepel rauwe…
Mushroom Cacao Coffee
Mushroom Cacao Coffee 1 mok INGREDIËNTEN: 1 kopje vers gezette koffie ½ kopje warme Amandelmelk 1 eetlepel ongezouten grasroomboter of…
Hot Power Chocolate
Hot Power Chocolate 1 mok INGREDIËNTEN: 1 mok Amandelmelk 1 eetlepel kokosbloesemnectar of andere zoetstof naar keuze 3 theelepels rauwe…
Kokosyoghurt
Kokosyoghurt INGREDIËNTEN 350 ml water 200 gram santen 2 probiotica capsules BEREIDENDoe de santen in een kom en giet er…
Love Bombs
Love Bombs INGREDIËNTEN 16 Medjoul dadels 2 eetlepels biologische kokosolie 2 eetlepels water klein handje walnoten 2 eetlepels geraspte kokos…
Hennepmelk
Hennepmelk 1 liter INGREDIËNTEN: 175 gram hennepzaad 1 liter water Optioneel: ½ theelepel vanille-extract BEREIDEN: Doe het hennepzaad in de…
Havermelk
Havermelk 1 liter INGREDIËNTEN 50 gram haver 1 liter water 2 Medjoul dadels BEREIDEN: Week de dadels in een bakje…
Kokosmelk
Kokosmelk 1 liter INGREDIËNTEN 130 gram kokosrasp 1 liter water BEREIDEN: Giet het hete water op de kokosrasp, voor maximale…
Amandelmelk
Amandelmelk 1 liter INGREDIËNTEN 200 gram amandelen 1 liter water 2 ontpitte Medjoul dadels of 4 gewone dadels BEREIDEN: Week…
Adaptogenic Granola
Adaptogenic Granola 450 gram INGREDIËNTEN 250 gram havervlokken 150 gram noten (mix) 25 gram zonnebloempitten 25 gram sesamzaad 50 ml…
Chia Maca Pudding
Chia Maca pudding Voor 1-2 porties INGREDIËNTEN 250 ml amandelmelk 3 eetlepel chiazaden ½ theelepel Maca 1 banaan mespuntje vanillepoeder …
Strawberry Smoothie
Strawberry Smoothie Voor één smoothie INGREDIËNTEN: 1 avocado in kleine stukjes gesneden 1 eetlepel kokosolie ½ kopje Kokosmelk ½ kopje…
Iced Ashwagandha Matcha Latte
Iced Ashwagandha Matcha Latte Voor één mok INGREDIËNTEN: 125 ml water 125 ml Kokosmelk, ingevroren als ijsblokjes ½ eetlepel kokosolie…
Bulletproof Mucuna Coffee
Bulletproof Mucuna Coffee Voor één mok INGREDIËNTEN: 1 mok warme koffie 1 eetlepel kokosolie 1 eetlepel ongezouten grasboter ½ theelepel…
Ashwagandha Curcuma Latte
Ashwagandha Curcuma Latte Voor één mok INGREDIËNTEN: 1 mok Kokosmelk 1 eetlepel Kokosolie ½ theelepel Kurkuma poeder ½ theelepel Ashwagandha…
